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不纠结、不沉溺、不认输,把眼光和精力从关注外界,转向于关注自我修养和成长,活得更美,更自由!这就是瑜伽教给王萍芳的感悟。

对于她而言,每一次练习,都是一次身心的重新开始,可是对于初次接触的母女三人而言,就不是那么的友好了。

王乐纹揉着酸痛的肩膀抱怨:“萍芳姐,这个真的太痛了。”

叶新凤也是一副有苦难言的表情,她决定还是放弃了,这个可真的不是一般人可以做的啊!

倒是王乐芸还接受良好,她一再表示还要继续练习,王萍芳知道,这大概是因为自己告诉她,练瑜伽可以帮助长个子的原因吧!

“瑜伽本来就不是一般人可以做的,但是可以坚持下来的也不会是一般人了!”她没有劝说,只是轻柔的告诉了她们自己的认知!

“萍芳姐,我一定会坚持的。”王乐芸一副打了鸡血的模样,刚刚的动作中,她明显的感觉到了,身体韧带的极限拉伸,在她的认知里,直觉的就相信王萍芳没有骗她。小丫头对长个子太执着了,所以立刻就表明了立场。

王萍芳又去看王乐纹,却看到了她那躲躲闪闪的眼神,她还能不了解自己吗,这就是个传说中的“懒女人“了!于是就决定给她下一副猛药:”你觉得自己的身材很好了吗?“

王乐纹没有回答,但是她那傲娇的表情已经说明了一切,她对自己的体型相当的满意。王萍芳怎么可能不知道她的想法呢?所谓自己看不清自己啊,她也是练习了瑜伽以后,才逐渐发现自己的问题的。

“你的身材是不错,可惜,你的很多习惯,让你的体型、体态存在了许多问题。”王乐纹听她这么说果然来了兴趣,聚精会神的听着。

王萍芳见她在意了,也继续说道:“你喜欢含胸,这就让你看起来有点驼背,还有你有点高低肩,这个应该跟你习惯用左肩背书包有关系,还有,你的右脚有点外八。”

王乐纹已经被她说得瞪大了眼睛,一副不可置信的模样,毕竟王萍芳说的这些,自己还真的是不知道啊!她还从来没有留意到自己,居然还有这么多毛病啊!废话,她就是留意也看不到自己驼背,和高低肩啊!

叶新凤却是在一旁惊呼出声了:“萍芳,你说的太对了,这丫头的确是这样的。她从小写字都是歪着身子的,这个应该也是造成她高低肩的原因吧。”

女儿的这些毛病,做妈的自然是清楚明白的了,现在听王萍芳这么一说,就立刻问

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